「 月別アーカイブ：2021年09月 」 一覧

換気…足りてますか？ 私は足りていませんでした。。。   事の発端は、YouTube上で視聴した動画の影響でした。   「寝る前に少し窓を開けて換気すると睡眠の質がグッとあがる」・ ...